主料:
米饭160克、洋葱40克、土豆90克、水果玉米50克、小烤肠3根、培根一片、胡萝卜35克
辅料:黄油10克、生抽少许、盐适量、丘比黄瓜酱2勺、马苏里拉奶酪适量
步骤:
1、准备食材,培根、奶酪解冻
2、胡萝卜、洋葱、土豆切小块,土豆过水清洗2—3遍
3、上锅坐水,水开后,倒入土豆煮熟,土豆丁要煮到绵软,
4、培根解冻后,取一片,切成小片,小烤肠也切成小丁
5、继续用煮完土豆丁的水,将水果玉米煮熟
6、开火,放上不粘锅,锅稍热后,放入10克黄油,融化
7、倒入洋葱片,翻炒几下,爆香
8、把洋葱片用锅铲推到一边,倒入培根,用锅底的黄油,煎一下培根,炒出香味
9、倒入土豆丁,翻炒几下
10、将胡萝卜丁倒入,混合,翻炒
11、倒入剩下的水果玉米和烤肠,混合翻炒均匀。
12、倒入米饭,和菜翻炒均匀后,加少许生抽和盐上色调味即可
13、米饭炒好装盆,稍冷却一下
14、因为用的是隔夜米饭,这样的米饭做炒饭,米饭粒粒分明,但不易于成团,再加入2勺左右的丘比黄瓜酱,丰富味道,并增加米饭的粘性,易于成团
15、倒入适量马苏里拉奶酪,(我加到米饭里的奶酪过少,应该再加倍加量,拉丝效果会更好)
16、用冰淇淋勺挖米饭(中号冰淇淋勺)
17、用手稍微按压一下
18、所有材料做了8个半的米饭团,最后不够一个完整的球了
19、米饭球我做了两种,一种表面直接放马苏里拉奶酪,一种先挤蕃茄沙司,再放马苏里拉奶酪。
20、烤箱预热180度,烤10分钟,表现的奶酪融化就可以
21、烤好,装盘
22、鲜艳些的是表面挤了蕃茄沙司的,颜色浅些是直接放奶酪的,对比看,还是挤蕃茄沙司,会漂亮些
23、味道非常好吃,酸甜咸香
24、做了8个半的米饭球,我一个人吃了6个,要变大胃王了
25、好吃
26、经常变着花样做饭给自己吃
27、我米饭内加的马苏过少,拉丝效果不好,下次做,不能再这样小气了
主料:
鳕鱼肉180克、胡萝卜1根、太白粉1.5茶匙
辅料:咸蛋黄2-3颗、蛋白4颗、姜一小勺、葱2根、鲜奶3茶匙、盐1/3茶匙、白糖1/2茶匙
步骤:
1、鱼肉加入少许盐和酒拌匀,上锅蒸熟。
2、把蒸熟的鱼肉取出,并且剥成小块备用。
3、胡萝卜去皮后,用汤匙刮成胡萝卜末,这样的胡萝卜末比较像蛋黄哦。
4、蛋白加入调味料打均匀,再加入蒸熟的鱼块,拌匀。咸蛋黄蒸熟以后压碎,再拌入一颗蛋黄及一茶匙水。葱、姜切末。
5、先炒蛋黄,热锅入油,再放入胡萝卜用小火慢炒。
6、炒到胡萝卜软化后出油,呈现橘黄色。
7、加入拌过的咸蛋黄炒。
8、炒至材料混合均匀即可。如果味道太淡,可以稍微加点盐。
9、另取一干净锅炒鱼肉蛋白,锅中加入油炒香姜末,这时候油可以多一点。
10、再倒入鱼肉蛋白,用推动锅铲的方式,将边缘以及底部熟的部分推到中间,此时火要小一点儿哦。
11、当蛋白半凝固的时候,加入葱花。
12、自锅边淋点儿米酒,之后熄火。
13、稍微拌一下即可。
14、盛入盘中,中间放上炒好的蟹黄,完成。
主料:
土豆1个
辅料:白醋适量、干红辣子适量、青红椒适量、盐适量、花椒10粒、葱蒜适量
步骤:
1、土豆洗净去皮。
2、先切片。
3、再切丝
4、再切丝。
5、泡入清水中,清洗几遍。
6、沥干水分。
7、葱切段,蒜切片。
8、青红椒切丝,花椒洗净控干水分。
9、坐锅入油,稍热,下花椒炸制。待花椒颜色变成棕色时捞出。
10、炝入红椒、葱、蒜。
11、煸香。
12、倒入土豆丝。
13、放白醋,适量的水和盐,炒匀。
14、放青红椒,装盘。
主料:
鸡胸肉1块、米饭200克
辅料:土豆3个、咖喱调味料2块、麻辣鲜1勺、黑胡椒粉1勺、葱花2克、姜丝2克
步骤:
1、鸡胸肉
2、从侧面剖开
3、放麻辣鲜、黑胡椒粉腌制10分钟
4、腌制好的鸡肉沾满鸡蛋液
5、裹上面包糠
6、抖落多余的面包糠
7、电饼铛预热,放油,把鸡排放上去煎
8、煎至两面焦黄
9、土豆削皮
10、切块
11、油锅烧热
12、放葱花、姜丝爆香
13、咖喱料
14、倒入土豆块翻炒一下,加咖喱料、加开水炖至汤汁收浓,关火
15、蒸熟的米粉装碗内压实
16、米饭倒扣在盘中,鸡排切块码入盘中,倒入咖喱土豆。
步骤:
1、青椒,圆白菜,葱,蒜洗干净待用。
2、这个是昨天剩的饼放冰箱用密封袋封好,不会坏的。
3、蔬菜切丝,都切好待用。
4、饼切丝,大约不到一厘米。
5、锅烧干加油,加入胡椒粉,姜粉,酱油。再把所有蔬菜材料加入翻炒几下。
6、加入油饼丝翻炒,加盐少量的哦翻炒。
7、炒至饼软蔬菜有点软了就可以了,加入味精关火翻炒。好了哦!
8、装盘!哈哈,别看简单的炒饼,在外面吃不卫生,还是自己在家动手做吧!
步骤:
1、我们用的主要原料有:面条,芝麻,白糖。
2、面条入锅中煮熟。
3、将熟的面条盛出晾凉。
4、凉透的面条用水浸泡一小时。
5、浸泡后将面条沥干水。{一定要沥干,不然炸的时候会往外蹦}
6、锅中烧油,要一点一点放入面条炸至金黄色捞出。
7、再将炸好的面条掰碎。
8、在锅中放入白糖,入水熬成糖浆。
9、加入芝麻。
10、弄好的面条加入熬好的糖浆炒制,炒到粘稠稍软盛出。
11、将炒好糖浆的面条压实,切块。
12、再粘点芝麻就可以吃了。
步骤:
1、将菠菜清洗干净,去叶留杆,切成小段装入盘中待用。
2、将菠菜杆放入滚水锅中,稍微烫一下,捞出,过凉装入盘中待用。
3、热锅放油烧热,将鸡蛋磕入碗中打撒,倒入锅中。
4、将鸡蛋煎至两面呈金黄色时,离火待用。
5、热锅放油爆香葱末,放入菠菜段。
6、翻炒均匀,加入精盐,五香粉。
7、翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋。
8、快速翻炒均匀。
9、出锅,装入盘中即可。
主料:
剩米饭200克、虾仁20克、鸡蛋2个、玉米粒10克、火腿肠1个
辅料:彩椒10克、橄榄油10克、盐2克、香油1毫升
步骤:
1、彩椒切小丁,火腿肠去皮切丁,虾仁洗净后备用。
2、鸡蛋打入碗中打散备用
3、剩米饭用饭勺压成小块
4、平底锅烧热倒适量橄榄油
5、倒入玉米粒和火腿丁小火翻炒片刻
6、加入虾仁
7、彩椒翻炒片刻后装盘中待用
8、平底锅中倒进打散蛋液小火炒至凝固
9、并用铲子划散
10、鸡蛋也装进盘子备用
11、平底锅改中火,倒入少许橄榄油,加入剩米饭翻炒,用铲子将米饭压散
12、再将盘中鸡蛋虾仁倒入锅中翻炒均匀
13、调味适量盐炒匀
14、出锅前可洒少许黑胡椒粉,淋几滴香油拌匀
15、拌匀即可享受美味。