沪C牌照的车辆过户流程与一般车辆过户类似，以下是一些基本步骤：
身份证
行驶证
登记证书
车辆购置税
保险单等
双方需签订交易合同，并到公证处进行公证
到车管所办理过户手续，需要填写申请表并提交上述材料
缴纳过户费等相关费用
审核通过后，新的车主将获得新的行驶证和车牌
如果是外牌转沪C，则流程更为复杂，需要先进行外牌转沪大牌的操作，具体步骤如下：
通过交管12123APP进行申请，完成二手车交易市场交易手续和备案，获取二手车交易发票
在12123APP上申请车辆电子档回沪，并预约上海交管部门的上牌时间
完成上述步骤后，需前往车管所进行上牌预约
完成外牌转沪大牌后，进行沪大牌退牌并上沪C的过程，注意外牌不可以直接转沪C，需要通过与有沪大牌的人进行二次过户来实现
此外，如果是沪C转沪牌，且沪C与沪牌额度单所有人是同一名字，可以直接提交额度凭证，申请变更号牌号码，无需通过共同所有人变更或二手车交易转让登记方式过渡。
建议提前准备好所有相关材料，并咨询当地车管所或相关机构以获取详细的指导和帮助。