一天内闯两次红灯的处罚如下：
每次闯红灯记6分。
每次罚款200元。
两次闯红灯累计扣12分，罚款共计400元。
驾驶证扣满12分后，需重新学习道路交通安全法律、法规，并通过考试。
请注意，如果误闯红灯后立即停车，可以免于处罚。此外，闯黄灯同样记6分，并需缴纳罚款。
