溜冰时想要留下，可以尝试以下方法：
两脚张开成V字型，与肩同宽约45度，这样可以保持稳定，避免轮子滑动。
身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。
身体稍向前倾，右脚向前抬起。
右脚放下踏稳，重心转至右脚。
反复练习，熟悉重心转移的感觉。
前进时脚呈外八字，右脚前进时稍稍压外刃，左脚则稍稍压内刃。
右脚用力滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后让右脚滑行一阵子，再换左脚。
前溜时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前。
膝盖下蹲，先下膝盖着地，护膝非常有用。
手指头确实张开，平贴在地，待俯冲的力量被抵消后，双手将身体撑起。
右脚蹲起，成单脚跪姿，双手平压在右脚膝盖上，用力下压将身体撑起，然后以V型站姿站好。
站得稳稳、直直的，可以将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。
起步时，从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，产生向前前进之力量。
滑行时，为保持较好的平衡，可以让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。
身体的摆动也很重要，可以将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。
通过以上方法，你可以更好地掌握溜冰的技巧，并逐渐提高自己的水平。记得多练习，不要害怕跌倒，每次跌倒都是学习的过程。