逃脱防城港传销的方法如下：
当你意识到自己陷入传销时，首先要保持冷静，避免激怒传销分子。
可以假装有急事或身体不适，需要立即离开，这是逃离传销的一个常见策略。
可以向路人或警察求助，尤其是在公共场合，大声呼救或抛出求救信号可以引起注意。
如果可能，尝试骗取传销分子的信任，然后寻找机会逃离。
如果家人或朋友也在传销中，尽量与他们保持联系，并统一口径，以便在适当的时机一起逃离。
一旦脱离传销环境，应尽快联系专业的反传销机构或老师进行反洗脑，以彻底摆脱传销的影响。
如果传销分子限制你的自由，或者你认为自己处于危险之中，应立即报警，并向警方提供详细的情况说明和地址。
与传销分子断绝一切联系，避免被他们找到或再次被诱骗入传销。
可以联系专业的反传销组织或咨询律师，获取更专业的帮助和建议。
如果决定逃离，尽量有家人或朋友陪同，避免独自行动，以减少风险。
请记住，传销是非法的，逃脱传销的过程可能会面临一些困难和危险，因此务必保持警惕，并在必要时寻求专业帮助。