通讯员 桦林 陈纯
炎炎三伏天，不仅是酷暑难耐的季节，更是“冬病夏治”的黄金期！此时人体阳气最盛，是借助天时排寒祛湿、疏通经络、扶正固本的绝佳机会。李氏砭法“三伏刮”，正是顺应此时令的智慧之选！
45岁的王女士，被过敏性鼻炎困扰多年，每天早上一起床就打喷嚏，清水鼻涕流不停，冷风一吹更严重，冬天更是频繁感冒咳嗽。去年三伏天里，在网上看到“冬病夏治”治疗理念，便找到了岳阳市中医医院刮痧门诊。
针对她的情况，护士长李可贵重点在王女士头部（印堂、鼻周）、颈肩（风池、肩井）、背部（督脉、膀胱经，特别是肺脾肾相关区域）以及手臂、胸部相关经络进行刮拭调理，每周一次。
坚持一个三伏天后，王女士明显感觉到鼻塞减轻，早上喷嚏、鼻涕少了，呼吸也顺畅了！那个夏天没再感冒，冬天鼻炎也明显减轻，没那么怕冷了，感觉身体“通透”了。
38岁的李先生，饮食不规律，还爱喝冷饮，结果胃经常感觉凉凉的、隐隐作痛，吃饭就胀气，大便稀软不成形，整天没精神。坚持一个疗程的“三伏刮”，配合着少吃生冷食物，李先生腹胀减轻了，大便慢慢成形变得规律了，胃口变好，人也有精神了。他高兴地说：“肚子没有那么凉飕飕的了！”
62岁的张阿姨是多年的“老寒肩”，常年脖子僵硬酸痛，右胳膊抬不高，一变天或者阴雨天就更难受，膝盖也总是又冷又痛。针对她的问题，李可贵重点“攻坚”颈肩部位（督脉、膀胱经、胆经走向，以及疼痛的肩关节周围），并沿着手臂相关经络一直刮到指尖。刮痧过程中局部出紫黑色痧明显，第一次刮痧治疗后，张阿姨马上就感觉轻松、热乎起来。坚持整个三伏天调理下来，脖子不那么僵了，肩膀活动范围大了，膝盖怕冷的感觉好转很多。更让她开心的是，疼痛发作的次数和程度都大大减少，对天气变化也没那么“敏感”了。
岳阳市中医医院刮痧门诊负责人李可贵介绍，李氏砭法“三伏刮”传承古法刮痧精髓，结合李氏砭法独特的“以通为治、以通为健、以通为补、以通为泻”理念，使用导热快、能量强的特制虎符铜砭，在专业辨证施术下，能有四个方面的改善：
强力“通”瘀堵：深度疏通经络气血，化解因寒湿、气滞、劳损导致的深层瘀堵，改善肩颈腰背酸痛、四肢沉重。
高效“排”寒湿：借助三伏天旺盛的阳气，将深伏体内的“寒、湿、浊”等病邪加速排出体外，缓解关节冷痛、畏寒怕冷、易感冒等“冬病”根源。
显著“调”脏腑：通过体表特定区域（如背部督脉、膀胱经）的刮拭，激发脏腑活力，调和阴阳，增强机体免疫力，为秋冬健康打下坚实基础。
焕发“新”活力：改善气血循环，消除疲劳感，提升精神状态，让您在炎夏也能感受到由内而外的清爽与活力！
三伏刮痧时间表
初伏：7月20日-7月29日（重在开泄排毒）
中伏：7月30日-8月8日（重在攻坚祛邪）
末伏：8月9日-8月18日 （重在固本培元）
抓住一年仅有一次的调养良机！让李氏砭法助您在三伏天“刮”走陈年寒湿，“通”达经络气血，为全年健康赋能！
岳阳市中医医院刮痧门诊健康咨询电话：15074030987
